保存方法 【ネギ】保存方法。カットして冷蔵&冷凍しよう！ 2021年10月10日 hanautabiyori https://hanautabiyori24.com/wp-content/uploads/2022/01/黄-鹿-イラスト-ビジネス-ロゴ-Twitterヘッダー-2.jpg はなうたび 冬が旬のネギ。 風邪予防にピッタリのお野菜なんです。 長ネギって丸ごとは冷蔵庫に …
レシピ・食べ方 【レンジで解凍】冷凍ニンジンの1品サラダ 2021年9月14日 hanautabiyori https://hanautabiyori24.com/wp-content/uploads/2022/01/黄-鹿-イラスト-ビジネス-ロゴ-Twitterヘッダー-2.jpg はなうたび にんじんは冷凍保存も出来る便利野菜。 あと1品欲しい…でも手間はかけたくない。 そんな時に便利な、冷凍にんじんの簡単サラダをご紹介します！ 冷凍にんじ …
保存方法 【ニンジンの保存】常温はNG？冷蔵と冷凍を上手く使おう！ 2021年9月9日 hanautabiyori https://hanautabiyori24.com/wp-content/uploads/2022/01/黄-鹿-イラスト-ビジネス-ロゴ-Twitterヘッダー-2.jpg はなうたび 人参を冷蔵庫に入れておいたら、シナシナになっていた…なんてこと、ありませんか？ 人参は水気が出やすい野 …
野菜の豆知識 【ビタミンDを多く含む食材ランキング】きのこを食べよう！ 2021年8月22日 hanautabiyori https://hanautabiyori24.com/wp-content/uploads/2022/01/黄-鹿-イラスト-ビジネス-ロゴ-Twitterヘッダー-2.jpg はなうたび ビタミンDは「食事からの摂取」と「日光を浴びる」ことで得ることが出来ます。 ビタミンDはカルシウムが骨に沈着するのを助けてくれます …
レシピ・食べ方 【冷凍カボチャのレンジレシピ】カボチャを生で冷凍したらどう解凍する？ 2021年8月18日 hanautabiyori https://hanautabiyori24.com/wp-content/uploads/2022/01/黄-鹿-イラスト-ビジネス-ロゴ-Twitterヘッダー-2.jpg はなうたび 野菜は新鮮なうちに食べるのが一番おいしいです。 しかし、カボチャを「一人暮らしで食べきれない！」なんてことありませんか？ …
保存方法 【かぼちゃ】冷凍・冷蔵・長持ち保存方法 2021年8月17日 hanautabiyori https://hanautabiyori24.com/wp-content/uploads/2022/01/黄-鹿-イラスト-ビジネス-ロゴ-Twitterヘッダー-2.jpg はなうたび カボチャは丸ごと保存すれば、長持ち保存できる野菜です。 しかし、売られているカボチャはほとんどカットされていますよね。 保存が大変だから、カボチャはあまり購 …
野菜の豆知識 【葉酸】を多く含む野菜や食べ物は？妊婦さんに必須栄養素です。 2021年8月14日 hanautabiyori https://hanautabiyori24.com/wp-content/uploads/2022/01/黄-鹿-イラスト-ビジネス-ロゴ-Twitterヘッダー-2.jpg はなうたび 葉酸は「造血ビタミン」とよばれる、妊婦さんや妊娠の可能性がある女性に必須栄養素。 葉酸は名前のごとく、葉野菜に豊富です。 …
レシピ・食べ方 【冷凍ブロッコリー】調理ポイント・簡単1品レシピ 2021年8月10日 hanautabiyori https://hanautabiyori24.com/wp-content/uploads/2022/01/黄-鹿-イラスト-ビジネス-ロゴ-Twitterヘッダー-2.jpg はなうたび ブロッコリーは、生のまま冷凍できる便利野菜。 スーパーでも冷凍ブロッコリーとして売っているし、手に入りやすいですね。 …
レシピ・食べ方 【トマトサラダのアレンジ】そうめんとの相性抜群♪ 2021年8月8日 hanautabiyori https://hanautabiyori24.com/wp-content/uploads/2022/01/黄-鹿-イラスト-ビジネス-ロゴ-Twitterヘッダー-2.jpg はなうたび 暑さが強まる夏・・・ 食欲がない、あっさりしたものが食べたい、と思いますよね。 今回は、トマトとピーマン、ミョウガと …
野菜の豆知識 【野菜は生で冷凍保存が出来る】冷凍ストックの作り方 2021年8月4日 hanautabiyori https://hanautabiyori24.com/wp-content/uploads/2022/01/黄-鹿-イラスト-ビジネス-ロゴ-Twitterヘッダー-2.jpg はなうたび 健康のために、野菜は毎日食べたい食材です。 野菜は基本的には新鮮が一番ですので、買って来たらなるべく早く食べきりたいですね。 …
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