レシピ・食べ方 【冷凍ブロッコリー】調理ポイント・簡単1品レシピ 2021年8月10日 hanautabiyori https://hanautabiyori24.com/wp-content/uploads/2022/05/黄-鹿-イラスト-ビジネス-ロゴ-Twitterヘッダー-1.jpg はなうたび ブロッコリーは、生のまま冷凍できる便利野菜。 スーパーでも冷凍ブロッコリーとして売っているし、手に入りやすいですね。 …
保存方法 【レタス】長持ちの保存方法。キレイなサラダの切り方は手でちぎる！ 2021年6月21日 hanautabiyori https://hanautabiyori24.com/wp-content/uploads/2022/05/黄-鹿-イラスト-ビジネス-ロゴ-Twitterヘッダー-1.jpg はなうたび レタスは、日持ちしないので保存方法がとても大事ですし、手でちぎることで変色を防げます。 鮮度良く保存し、見た目もキレイなサラダ …
レシピ・食べ方 【ナス】皮むき調理やアク抜き、本当に必要？ 2021年5月19日 hanautabiyori https://hanautabiyori24.com/wp-content/uploads/2022/05/黄-鹿-イラスト-ビジネス-ロゴ-Twitterヘッダー-1.jpg はなうたび なすは切ったらアク抜きするのが一般的ですよね。 そのひと手間が、メンドクサイ・・・ なんて思ってらっしゃる方もいるのでは？ 実は、ナスのアク抜きは …
レシピ・食べ方 【キュウリ】の大量消費で、楽な作り置き。 2021年4月23日 hanautabiyori https://hanautabiyori24.com/wp-content/uploads/2022/05/黄-鹿-イラスト-ビジネス-ロゴ-Twitterヘッダー-1.jpg はなうたび 夏が旬のきゅうり。 この時期になると、袋にたくさん入ってますよね！ しかし、キュウリは傷みやすいのが難点で、日持ちしません。 「毎日、ずっとサ …
保存方法 【ピーマン】冷凍保存で栄養豊富な種やワタも食べれる最強レシピ 2021年4月22日 hanautabiyori https://hanautabiyori24.com/wp-content/uploads/2022/05/黄-鹿-イラスト-ビジネス-ロゴ-Twitterヘッダー-1.jpg はなうたび ピーマンを食べる時に、種とワタを取り除くの、ぶっちゃけ面倒くさくないですか？ 実は「種」と「ワタ」には、緑色の食べる部分より栄 …
保存方法 【トマト】保存方法。未完熟を選び、常温・冷蔵・冷凍を上手く使おう！ 2021年3月4日 hanautabiyori https://hanautabiyori24.com/wp-content/uploads/2022/05/黄-鹿-イラスト-ビジネス-ロゴ-Twitterヘッダー-1.jpg はなうたび 冷蔵庫に入れておいたトマトが、水っぽくなったり、表面がぶよぶよになった経験はありませんか？ これは「低温障害」といいます。 …
レシピ・食べ方 【たまねぎ】血液さらさら成分をレベルアップする方法 2021年2月17日 hanautabiyori https://hanautabiyori24.com/wp-content/uploads/2022/05/黄-鹿-イラスト-ビジネス-ロゴ-Twitterヘッダー-1.jpg はなうたび 日常の料理で欠かせない、タマネギ。 和・洋・中、すべての料理に君臨する、もはや王者。 タマネギの血液さらさら効果は有名で …
レシピ・食べ方 【にんじん】生と加熱・切り方で異なる栄養効果 2021年2月16日 hanautabiyori https://hanautabiyori24.com/wp-content/uploads/2022/05/黄-鹿-イラスト-ビジネス-ロゴ-Twitterヘッダー-1.jpg はなうたび ニンジンと言えば、βカロテンがたくさん含まれていることで有名です。 実は、野菜の中でトップクラス！！ 1本で、1日に必要なβカロテン(ビタミンA)量が含まれています。 …
レシピ・食べ方
